Dans un monde où le culte de la minceur est omniprésent, notamment sur les réseaux sociaux, il est essentiel de distinguer les mythes des vérités. Si perdre du poids peut être bénéfique pour la santé, il est primordial que cela se fasse de manière saine et équilibrée. Certains conseils semblent infaillibles, mais cachent en réalité des risques pour votre santé. Il est temps d’aborder le sujet avec réalisme et de briser certains mythes autour de la minceur et de la santé.
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